SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z pokorą starszych i o wiele bardziej doświadczonych bo za przeproszeniem ch*** wisz, w nogach śpisz.Pytasz sie czy mozesz brac kreatyne(no tak CREATYNE) i Ci mowią ze nie warto bo zaczynasz, nie masz diety stażu itp.Lecz Ty pomimo tego co piszą , masz zamiar zrec ta krete.W związku z tym pytanie : Po kiego grzyba zakładasz temat?Żeby miec [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2008-12-03 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co bym chcial chodzi mi glownie o jakis stack kreatynowy dobry albo dwa suple ktore warto polecic na jeden cykl kreatynowy by je razem brac i mogl bybyc cos jeszcze na sile tylko zeby to nie byla to juz kreatyna interesowalo by mnie rozwniez cos na wytrzymalosc a wiec ogolnie to tak Kreatyna (stack,jablczan obojetnie zeby bylo cos dobrego)=? cos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2005-08-01 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi czy jest opcja zeby obejsc sie bez hcg nigdy tego niebralem a z tego co czytalem zel wplywa na astmatykow(mam astme) czyli krete wrzucic w 16 tyg? co sadzisz o nolvie warto ja brac do susty zeby nieciagnac az tak mocno wody? major161 zaloz lepiej swoj temat bo tak bedzie zasmiecone na maxa Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-12-07 22:52:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-12-07 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin 3

    Post
    Doping

    [...] bedzie to 300mg moze to byc 6ml w tygodni (w przypadku ampulek 50mg) , 3ml (w przypadku ampulek 100mg). Zazwyczaj bierze sie X00mg co 7dni, ale gdy trzeba wbic 6ml to uwazam warto by po rozlozyc. Co do stezen to sa rozne: 25mg (niestosowane bo niepraktyczne), 50mg (dostepne w polskiej aptece), 100mg (najczestsze), 200mg (IP-underground) i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2004-03-17 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piła & okolice

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Co tam Pany z Piły. Cisza jakaś. Facet na Wojska Polskiego ma jeszcze sklep z suplami. Ceny trochę wysokie, ale za to batony w normalnych cenach, a i jakby policzyć przesyłkę to niektórych nie warto przez neta brać.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10106 Data: 2008-10-28 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped - chyba nie bylo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc nic złego sie nie stanie jak nie zrobisz. ad 2 jak najbardziej , ekstrakt z zielonej herbatu jak najbardziej możesz dodać tez cla , lub też poprostu koffeine ad 3 Czy warto? hmm musiał byś sobie na to odpowiedzieć sam , skoro kupujesz UR bez eca więc jej nie chcesz to po co kupować ją w innych produktach. Dodtanie tussi nie było by złe , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2005-02-03 11:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość - Clen FOX

    Post
    Doping - zdjęcia

    no no fajne mozne porobi jak ktoś ogarnie he Wg doradźcie mi z starej siłowni w kartonie gdzie sie kiedyś śmigało znalazłem z 80tabl efedryny rocznik oj 2000gdzieś tableki sie kruszą troche gorzkie jak pies co sądzicie warto to brać czy do kosza

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2012-08-02 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będziesz taki nadenty do chłopaków to Ci nikt nie odpowie.Czasami warto poczekać, nie każdy jest w weekend przed kompem. Po drugie co za sens jest najpierw brać potem pytać, no ale napewno miałeś ku temu ważne powody,w końcu za niecałe 2 tygodmnie wakacje. Co do smaku powiedz jaki ty masz, sprowokujesz dyskusję, a chyba o to chodzi. Wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2006-06-18 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą jak rozpocząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , nikt Ci nie poda propozycji ponieważ podchodzisz do tematu od " dupy strony " TECHNIKA JEST NAJWAŻNIEJSZA !!! sporty rzutowe trenować zaczyna się w wieku kilkunastu lat , warto być wysportowanym silnym itd... najczęściej jest tak że trenujesz lekkoatletykę ( sporo dyscyplin , jest w czym wybierać ) a jak się okaże że masz predyspozycje to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-08-15 19:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed i po treningu glutamina wraz z bcaa, ew. jeszcze wraz z amino5000 kreatyna standardowo- np. rano i wieczorem w nietren. a przed i po treningu gdy trenujesz ponadto warto sobie ulatwiać i wszytsko to brac w jednym miksie/porcji bialko z kolei dodajesz tak aby uzupełnic braki w odzywianiu- to jednak juz musisz sam rozeznać w oparciu o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10364 Data: 2010-05-01 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizikk biorac 20mg co 12h stezenia nie utrzymasz wcale, nie wiem skad taki pomysl ? nie chodzi o to czy *******ic sie z czy nie z dzieleniem dawek ale warto wziac pod uwage przede wszystkim okres poltrwania substancji czynnej a w tym wypadku wyniesie ok.6-7h , przy dawce dziennej 20mg samo sie nasuwa aby te porcie podzielic min. na 2x10mg i brac w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2010-01-16 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki na dobry poczatek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj co pisze k3ho. A tak wogóle to podaj wagę i wzrost!!! Podstawa jest dobra dieta (poczytaj posty podwieszone) naprawde warto!!! Jeśli masz duża mase mozesz brac hmb ale to wymaga ćierpliwosc Jeśli nie masz masy to po co ci hmb???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2005-11-19 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa czy ph

    Post
    Doping

    Ok a wiec lepiej niebawic się w pH? A co powiecie na porównanie metanabol do tury ale solo? Tury nigdy niebralem wiec niewiem ,wiem ze jest słabsza ale czy warto było by brać około 40mg ed 6-8tyg ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2017-11-27 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.W praktyce jedyna różnica to zawartość mk677 w jednej kapsułce, dodatki nie mają żadnego znaczenia. Jeżeli masz zamiar brać 30mg dziennie to lepsze będe kapsułki po 10mg, ponieważ nie będziesz musiał kombinować z braniem półtora kapsułki 20mg 2. 30mg to normalna dawka, jeżeli nie czułeś negatywnych skutków przy 20mg możesz spróbować 30 i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2023-09-08 20:16:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I co tu kurde teraz wybrac...? o_0

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fasta 1300g co za gain fasta 2300g o to mi chodzi.. poprostu ponad 100zł na 1,3 kg gainera to troche duzo i teraz nie wiem czy lepiej weidera tak jak myslalem czy gain fasta Universala tak jak mi trener radzil.. chodzi mi o to czy warto wydac ponad 2 razy tyle na UNIVERSALA czy brac tego 7kg Weidera? o to mi chodzi...=] ale dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-12-23 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ST+Storm+Saa ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic, czyli z twojej odpowiedzi mam sie domyslec, ze to kiepski pomysl tak ? wiec lepiej gdybym je zarzucil po cyklu saa ? I jeszcze jedno pytanie, warto wiec brac do tego jakies suple badz produkty tego rodzaju, co polecacie do cyklu SAA oprocz podstawowych odzywek bialka, gainera, aminokwasow, witamin i mineralow ip.itd. ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-05-10 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RaTuJcIe!!! jak zbic tkanke tłuszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość białka w diece kosztem węglowodanów a do tego co 3 dni (minimum) aeroby. Karnityna nic Ci nie da bez eliminacji węgli. Kup najlepiej Nutrenda - świetna mieszanka. Radzę zwiększyć dawkę i pić 2 ampułki dziennie - naczczo i 1.5h przed aerobami. 10 ampułek kosztuje 33 PLN - warto wydać. Pij max dużo wody. Pozdrufka Acceess Peace Wojtas 2002

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2002-10-09 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPUSZCZALNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie kupie. Teraz natomiast zostaje przy BCAA. Tak jak już pisaliście, nie opłaca się brać Glutaminy, więc zakupie sobie jakąś tanią i dobrą BCAA, bez glutaminy. Co jeszcze warto by dodać do BCAA żebym miał szybsze przyrosty, bo jak narazie to rosnę, ale bardzo, bardzo wolno ;/ ?? Wiem że dieta to podstawa, ale ja się pytam czy np. Mutanta sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-03-08 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ... a ta nowsza wersja?? podobno nie ma az takiego niszczacego dzialania.Poprostu chce ssa pojechac i pod koniec cyklu dorzucic venoma i tu wlasnie twki caly problem czy warto go brac... bo jak mam stracic to co psiagne to wiadome ze to sie nie kalkuluje. Widze ze rozmawiam z konkretnym gosciem. Robilem juz raz taki temat ale w dziale doping [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-01-24 09:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam biegać na bieżni jakie dystanse w jakim tempie na co patrzeć aby się dobrze przygotować. Czy biegać dziennie jakie doradzacie odżywki ja myślałem nad No xplode doradzie mi czy warto to brać czy może jeszcze coś do tego dorzucić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2011-11-09 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)